Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 26,85g | Prot: 51,11g | Carbh: 116,47g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Elegê Leite Zero Lactose Integral. Cena: Couve Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana, Frimesa Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franpmuller
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