Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 28,13g | Carbh: 189,03g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: A&W A&W Regular Root Beer (Medium), Taco Bell Crunchy Taco. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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