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1262 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 86,31g | Carbh: 114,66g.
Desayuno: Queijo Fresco, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café. Almuerzo: Tangerinas, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Frango Desfiado, Quiabo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kibon Sorvete de Creme, Salada de Frutas, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Peras. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Rita cypriano
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