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yasmina.31
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11 mar. 22
Diario de yasmina.31, 11 mar. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2022:
1436 kcal
Grasa: 80,82g | Prot: 68,89g | Carbh: 117,29g.
Desayuno:
Banana Bread, Sellou, Datte, Activia Fruits 0%.
Almuerzo:
Dia Truite Fumée, Graines de Courge, Noix, Lentilles Cuites, Activia 0% Ananas, Oeuf, Huile d'Olive, Navets, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Avocat.
Cena:
Maquereau.
Pasa Bocas / Otros:
Oranges.
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2134 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
très joli 😃
11 mar. 22 por el miembro:
Jo lapin
Merci et délicieux. Le navet en salade belle découverte 👌
11 mar. 22 por el miembro:
yasmina.31
Gourmand tout ça ! 🤤👍
11 mar. 22 por el miembro:
Mia-Mia-Mia
Belle assiette riche en Oméga 3 🥰. J'adore... Bon appétit
11 mar. 22 por el miembro:
rosimag
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