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1844 kcal
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Grasa: 100,00g | Prot: 57,97g | Carbh: 174,27g.
Desayuno: Café, Carrefour Crunchy Muesli Choco. Almuerzo: Alpro Vanille, Poires, Marque Repère Poêlée Bretonne, Mousline Purée (225g), Lidl Boudin Noir aux Oignons . Cena: Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Saucisson Sec, Vico Chips Extra Craquantes Nature. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Boule, LU Petits Coeurs Chocolat, Madeleine, Cookie aux Pépites de Chocolat. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Remo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ingrid02SP
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