Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 85,18g | Prot: 125,01g | Carbh: 379,13g.
Desayuno: Sojabohnen (Reif, Ungesalzen, Gegart, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Fischstäbchen, Schokoladenstückchen, ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Äpfel, Banane, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Almuerzo: Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Verival Bio Green Protein Waffeln , Ülker Kremali Tavuk Corbasi, Hühnerbrühe. Cena: Ankara Nudeln, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin Schoko, Kühne Kichererbsen Nachos Paprika, Corny Free Schoko, Gurke (mit Schale), Risbellis Karamell, Erdbeeren, Müller Milchreis Kirsche. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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