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1584 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 105,35g | Carbh: 138,21g.
Desayuno: Granola Caseira, Morangos, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido de Morango. Onces: Prozis Zero Snack White Chocolate & Raspberry, Café Expresso. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeitonas Pretas, Molho César para Saladas, Alface de Folha Verde. Merienda: Lanche Misto, Espumante. Cena: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata (com Casca). más...
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Peso Histórico de Juliana Ferreir
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