Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3661 kcal
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Grasa: 172,13g | Prot: 283,87g | Carbh: 238,70g.
Desayuno: Adler Landjäger, Eisstern Stracciatella, Döner Kebab, K-Classic High Protein Pudding Grieß, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Albona Paniermehl. más...
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3997 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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