Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 61,12g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Thüringer Hackfleisch, Allos Rapshonig, Elite Laekkergarden , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dovgan Plombir Protein Eis Riegel, Döner Kebab. Cena: Lidl Bulgur Salat. Pasa Bocas / Otros: Elitess Wasser Still, Teekanne Ingwertee. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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