Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 17,18g | Prot: 38,40g | Carbh: 49,26g.
Desayuno: Bakwan, Nescafe Classic, Pisang Goreng. Almuerzo: Garangasem ayam tahu tanpa santan, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Kerupuk Beras. más...
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1382 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yastyust
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