Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 40,52g | Prot: 47,98g | Carbh: 149,58g.
Desayuno: Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай с Молоком, Рис Вареный, Котлеты из Говядины, Волков Блины с Зеленью и Сыром. Cena: Ром с Колой, Рис Вареный, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Виктория Легкий Салат с Креветками. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de itsmeOlya
|