Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 15,68g | Prot: 28,14g | Carbh: 93,71g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Limon Suyu, Havuç. Almuerzo: Sütaş Süzme Peynir, Pişmiş Havuç, Yumurta. Cena: Kivi Meyvesi, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). más...
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326 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 36 minutos, Samsung Health - 23 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adinahan
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