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🌟過敏頭暈頭疼眼壓高，這禮拜不減醣 上禮拜做的抹茶口味🌿_堅果麥片餅乾🍪，口感還是不夠好，但今天不小心就吃了好多塊(碳水萬歲！？)，雖然碳水破表，不過還好是加代糖沒有糖份（代糖萬歲萬歲萬萬歲！！🎉）
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1316 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 69,85g | Carbh: 160,93g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 五麥穀珍黑芝麻糊. Almuerzo: 蒜頭, 岩鹽, 花椰菜, 杏鲍菇, 十全 原味味噌, 豆瓣醬, 雞胸肉, 南僑 讚岐烏龍麵, 雞蛋（整個）, 統一 陽光無加糖豆漿. Cena: 肉桂, Hershey's 無糖可可粉, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 松鼠的倉庫 奇亞籽. Pasa Bocas / Otros: 天仁茗茶 綠茶粉, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 富自山中 赤藻糖醇, 總統牌 無鹽奶油, 廣吉 特級燕麥片, 小番茄（葡萄形狀）, 大研生醫 德國頂級魚油. más...
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