Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 108,32g | Carbh: 75,78g.
Almuerzo: 西柚, 牛腱, 炒青椒, 鯇魚. Cena: 蒸南瓜, 炒萵筍, 西柚, 炒生菜, 魚. Pasa Bocas / Otros: 炒生菜, Myprotein Break Bar, 烚蛋, 煮熟的雞蛋白, 薏米. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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