Diario de Sebastian486, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
1461 kcal Grasa: 77,06g | Prot: 147,39g | Carbh: 45,69g.   Desayuno: Ich Bin Rahm Camembert, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mandeln. Almuerzo: Ich Bin Rahm Camembert, Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Shrimps Dayseaday. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
2285 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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