Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 56,65g | Prot: 99,33g | Carbh: 94,00g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш, Сливочное Масло, Сыр, Вологодское Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Суп из семги. Cena: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Семга Стейк. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Перекресток Яблоко Гала. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yozzhik
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