Diario de nopieta.altasar, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1196 kcal Grasa: 33,75g | Prot: 81,43g | Carbh: 139,55g.   Desayuno: Nutriboost Rasa Kopi, Tahu Goreng, Nasi Merah, Es Kopi dengan Krim, Roti. Almuerzo: Nasi Merah, Ikan Gurame, Tango Wafer Vanilla. Cena: Alfamart Ikan Pindang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Teh Tarik, Bakso Ayam. más...
1596 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

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