Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 39,71g | Prot: 57,35g | Carbh: 207,31g.
Desayuno: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Jagung Manis Kuning, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Sayur Campuran, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Kerupuk Udang, Nasi Ketan (Ketan). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasmawatikaseng26
|