Diario de c123456747, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
881 kcal Grasa: 28,87g | Prot: 50,23g | Carbh: 82,82g.   Desayuno: 雞蛋(整個), MSG 濃縮乳清蛋白. Almuerzo: 中華 板豆腐. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 奇美 蔥花捲. más...
2050 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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