Diario de fabiola_piffer, 09 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:
935 kcal Grasa: 63,22g | Prot: 69,54g | Carbh: 23,62g.   Desayuno: Amoras, Café, Leite de Amêndoas, Framboesas Vermelhas, Mirtilos, Morangos. Almuerzo: Alcatra, Tomates, Sésamo Real Gergelim Mix, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pepino (Descascado), Abobrinha. Cena: Sésamo Real Gergelim Mix, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Alcatra, Ovo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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