|
Отвес после праздников - вдвойне праздник😆
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 45,48g | Prot: 81,25g | Carbh: 182,55g.
Desayuno: Дикси Сыр Гауда, Белая Дача Зелень, Вологодское Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Банан, Рафаэлло Конфета . Cena: Союз Морей Голова Сёмги , Красные Помидоры, Волковская Пивоварня ИПА, Слата Роллы Якудза. más...
|
|
2829 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|