Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 66,88g | Prot: 77,64g | Carbh: 136,38g.
Desayuno: Konti Bonjour Souffle Lime, Мираторг Окорок Свиной, Батон, Жареное Яйцо. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Щедрые Хлебец Гречневый, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Cena: Nutiva Семена Чиа, Ого Семена Льна , Волжаночка Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Цикорий с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|