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Barbarallq
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08 mar. 22
Diario de Barbarallq, 08 mar. 22
Perfil de Barbarallq
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Meu Deus , fazendo tudo certinho e ganhando peso, é desesperador demais !!!!!!
98,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
43,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 2,0 kg a la Semana
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Comentarios
se está fazendo musculação pode ser retenção de líquido... outra alternativa pode ser período menstrual.
08 mar. 22 por el miembro:
JuAlvi
Não , não faço musculação, mas já entrei em contato com meu endócrino que me mandou ir pra academia, perdi Mts medidas e peso em Mt pouco tempo, então preciso fazer exercícios. Estou retendo líquido por causa da Low Carb. Não queria e não gosto mas não terei outra opção , vou ter que ir pra academia.
08 mar. 22 por el miembro:
Barbarallq
Também detesto academia. Uma boa alternativa para perda de peso é a corrida. Em uma outra época me ajudou muito a perder e manter peso. Mas aí veio a pandemia, parei de correr porque não saía na rua. Engordei de novo. Agora estou buscando reduzir peso novamente.
08 mar. 22 por el miembro:
Fabiani Mattos
Pode ser retenção mantenha firme que uma hora vai aparecer e quando aparecer vai dar uma boa diferença
08 mar. 22 por el miembro:
Rafaelaanap
mulher para de perde tempo a academia já que não gosta faça exercícios em casa tem o app e pago 29,90 por mês e vc só faz 5min a 30min de exercícios eu tô fazendo a 1 mês e já vi muito resultado o negócio e constância
08 mar. 22 por el miembro:
taisoliveira32
Como já comentaram aqui, a corrida é um exercício que contribui muito para a perda de peso. A época que melhor estive em forma eu estava treinando corrida.
08 mar. 22 por el miembro:
thay2106
isso sempre acontece comigo. tenta mudar os exercícios e o que come. se vc estiver muito tempo consumindo muito poucas calorias o corpo vai entrar em modo reserva e não vai mai queimar calorias
09 mar. 22 por el miembro:
Nana lion
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