Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 67,43g | Prot: 83,35g | Carbh: 101,54g.
Desayuno: 咖啡, 煎雞蛋, 花生醬(低脂), 雜糧麵包. Almuerzo: 紅蘿蔔, 洋蔥, 牛肉, 紅餐酒, 白米. Cena: 炒雞蛋(整個), 蟹柳, 炒菜心, 玉米, Omnipork 新豬肉. Pasa Bocas / Otros: 車打芝士, 維他 (Vita) 低糖菊花茶, 薯片. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|