Diario de c123456747, 08 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2022:
888 kcal Grasa: 46,28g | Prot: 64,92g | Carbh: 61,63g.   Desayuno: 雞蛋(整個), MSG 濃縮乳清蛋白. Almuerzo: 炒絲瓜, 花椰菜, 香菇, 杏鲍菇, 家樂福 虱目魚柳, 炒四季豆. Pasa Bocas / Otros: 台糖 大豆沙拉油, 甜不辣, 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 聖女小蕃茄. más...
2113 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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