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07 mar. 22
Diario de lujuliano, 07 mar. 22
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Recien vuelvo de hacer 10k en bici, aún no lo creo 🤣
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2022:
1533 kcal
Grasa: 106,15g | Prot: 122,42g | Carbh: 16,22g.
Almuerzo:
Lario Jamon Cocido, La Serenísima Queso Sardo, Palta, Chia, Harina de Coco, Huevo.
Cena:
Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel).
Pasa Bocas / Otros:
Paladini Mortadela, La Paulina Queso Tybo.
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2179 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Bien ahi
07 mar. 22 por el miembro:
Ale_Sosa
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