Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 32,70g | Prot: 57,52g | Carbh: 201,11g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lechuga. Cena: Uva Negra, Naranjas, D&D Pan Artesanal Integral , La Paulina Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Arcor Galletitas Diversion, D&D Pan Artesanal Integral , Manfrey Queso Untable por Salut Light . más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Popiitt
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