Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 64,96g | Prot: 91,10g | Carbh: 146,57g.
Desayuno: Gutfried Geflügelwurst, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Banane, Milch 1,5%, Schweinehackfleisch (Gekocht), Gekochtes Ei, Netto Roggenmischbrot. Almuerzo: Arla Kaergarden Gesalzen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rührei (Ganz, Gekocht), Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Chiasamen, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stardust1970
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