Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 114,26g | Carbh: 300,42g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 山姆 快熟燕麦片, 比比赞 黑麦代餐面包, 德亚 全脂牛奶. Almuerzo: 杏鲍菇, 橙子, 鸡胸肉（不吃皮）, 大米. Cena: 鸡胸肉（不吃皮）. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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