Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3036 kcal
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Grasa: 132,76g | Prot: 137,80g | Carbh: 314,17g.
Almuerzo: Ayran, Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği. Cena: Dost Ayran, Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Lokum, Ülker Dido. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de agumus701
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