Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 165,09g | Carbh: 60,85g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Whey Protein, Whey Protein, Gefrorene Blaubeeren, Gefrorene Blaubeeren, Aldi Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Aldi Bio Fettarmer Joghurt 1,8%. Almuerzo: Arla Buko mit Skyr, Arla Buko mit Skyr, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten. Cena: Le Rustique Camembert, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten, Buko Buko Skyr. Pasa Bocas / Otros: Ja! Nusskern-Mischung. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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