Diario de prod by suga., 07 mar. 22

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protein hari ini kurang huhu, harus makan apa ya?? ada saran?

lemaknya banyak grgr makan bebek goreng😫😫

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:

1351 kcal

Grasa: 49,06g | Prot: 61,12g | Carbh: 167,58g. Desayuno: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Bebek Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Solaria Cap Cay. Pasa Bocas / Otros: Puro WPRO Choco Malt, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Buah Naga, Aice Es Krim Jagung. más...

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Comentarios

gadoin putih telur, atau pepaya kak✌😃

07 mar. 22 por el miembro: yekara07

Putih telur to the rescue

07 mar. 22 por el miembro: chel_lmbg


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