Diario de Alberto1987, 07 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:
3427 kcal Grasa: 95,17g | Prot: 150,00g | Carbh: 491,09g.   Desayuno: Nastrecce Panino al Latte, Muller Yogurt Cremoso Stracciatella , Banana. Almuerzo: Conad Confettura Extra Amarene, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Nutella Nutella, Kania Dressing Erbette, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Pane Bianco, Zucchine, Uovo Gallina, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Divella Ottimini al Cacao, Nastrecce Panino al Latte, Anderson Quantum 10.4, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. más...
69 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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