Diario de FordPrefect16, 07 mar. 22

Hat jetzt am Ende ein bisschen länger gedauert als gedacht, aber ich bin endlich normalgewichtig. Jetzt kann ich mein Ziel auf das Endziel setzen.

78,2 kg Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1602 kcal

Grasa: 57,24g | Prot: 89,25g | Carbh: 179,94g.   Almuerzo: Frischkäse, Laugenbrezeln, Lidl Focaccia Mediterran, Omelett. Cena: Almighurt Stracciatella, Aldi Kochschinken, REWE American Sandwich, Purland Hackfleisch Vom Simmentaler Rind, Fettreduziert, Butter, Bauernbrot, VitaMoment Protein Tassenkuchen Schoko. más...

463 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...