Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 37,30g | Prot: 59,35g | Carbh: 80,94g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Almuerzo: 蒜苔炒肉, 红烧茄子, 米饭. Cena: 番茄浓汤, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）. más...
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3247 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de fitnessfyy
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