Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 100,81g | Carbh: 137,77g.
Desayuno: 6 Соток Кукуруза, Краснобор Колбаса Полукопчёная «Балычковая», Ягода Сибирская Малина Протертая с Сахаром, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Авангард Яйцо Куриное С1, Ярче Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Яблоко Желтое, Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|