Diario de isimia234, 06 mar. 22

oggi di nuovo merenda da plum a diano marina, mi sono presa questo fine settimana di riposo e relax senza dieta e allenamento, spero di non aver fatto troppi danni ma ho bisogno di riposo ❤️❤️‍🩹

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1382 kcal

Grasa: 59,77g | Prot: 77,05g | Carbh: 129,24g.   Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Saiwa Oro. Almuerzo: Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Mela, Pasta Panna e Salmone. Cena: Esselunga Burro, Ravioli con Salsa di Pomodoro, Scaloppina. Pasa Bocas / Otros: New Penta Biscotti Ricoperti al Cioccolato, Yogurt, Nutella Nutella. más...

1219 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...