Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2589 kcal
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Grasa: 112,38g | Prot: 181,66g | Carbh: 202,46g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Max Pães Pão Bola, Queijo Coalho, Ovo Frito, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido), Salada Vinagrete. Cena: Cuscuz (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Pasa Bocas / Otros: Piraquê Presuntinho, Hambúrguer Perdigão Hambúrguer Perdigão, Max Pães Pão Bola, Queijo Coalho. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrunoFalcon89
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