Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2739 kcal
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Grasa: 160,83g | Prot: 171,67g | Carbh: 141,18g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata. Almuerzo: Costela Bovina Assada, Mandioca Cozida, Costela de Porco Assada. Cena: Polpa Norte Açaí Médio, Vital Granola , Growth Supplements Whey Concentrado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela de Porco Assada. más...
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418 kcal
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Ejercicio:
Corrida leve - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michel Rech
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