Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 81,39g | Prot: 74,77g | Carbh: 51,67g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Migros Labne, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Banvit Piliç Jumbo Sosis, Uno Kepekli Ekmek. Almuerzo: Pekmez, Fındık. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıyma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Badem Sütü. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de güzelhayat
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