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1. Zwischenziel erreicht. 💪
Statt Adipositas 1 nur noch übergewichtig.
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 68,46g | Carbh: 110,82g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Rügenwalder Teewurst Grob, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Milbona Cremig Leicht, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Nudelsalat. Cena: Pfannkuchen, Salami, K-Classic Maasdamer. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Sesamstangen, Milchkaffee. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Super ! Herzlichen Glückwunsch ! 👍💪
06 mar. 22 por el miembro: Jule Go !
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06 mar. 22 por el miembro: Hey Apple!
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07 mar. 22 por el miembro: LadyNice☆
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Super klasse, freue mich für dich
07 mar. 22 por el miembro: schneegirl
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Peso Histórico de Start022020
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