Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 24,52g | Prot: 88,78g | Carbh: 71,35g.
Almuerzo: 蘑菇, 小黃瓜, 生菜, 菠菜苗, 番茄, 龍鬚菜, 木耳, 大白菜, 四季豆, 甜椒. Cena: 雞胸肉(不吃皮), 煮熟的雞蛋白, 煮熟的三文魚, 蝦仁. Pasa Bocas / Otros: Sweet N salty, Fix Fogg, 糙米餅, 杏仁, 糙米飯, 紫番薯. más...
|
|
1597 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoJoCheng
|