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Hey ho. War jetzt schon 2 Wochen nicht mehr wirklich aktiv hier durch den ganzen Stress und wie man sieht, ist auch nicht viel passiert. Die ca. 10 Faschingskrapfen waren aber trotzdem lecker. 😁
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 62,64g | Prot: 53,15g | Carbh: 195,64g.
Almuerzo: Faschingskrapfen, Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Landhof Gratinkäse, Mozzarella, REWE American Sandwich, Bauernbrot, Risbellis Vanille-Kokos. Cena: Alpenhain Obazda Original, Salami, Butter, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Bauernbrot. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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