Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 125,97g | Prot: 74,32g | Carbh: 60,60g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Aldi Deutsches Corned Beef, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Omelett oder Rührei. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Ja! Nusskern-Mischung, Ja! Nusskern-Mischung. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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