Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 152,82g | Carbh: 226,97g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Nimm2 Soft Sauer, Edeka Salatschale Bunter Mix, Harry Anno 1688 Rustikal, Hamsi Tava. Cena: Kinder Maxi King, Trader Joe's Hot Dog Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Edeka Salatschale Bunter Mix, Grafschafter Roggenmischbrot, Rindergulasch. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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