Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 54,21g | Prot: 152,48g | Carbh: 43,79g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Almuerzo: Пестречинка Филе Цыплёнка-Бройлера, Calve Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Филе Цыплёнка-Бройлера. Cena: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Швепс Рашн Ориджинал, Перекресток Авокадо , Магнит Помидоры Черри, Сельдерей, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вареное Яйцо, Garden Of Life Collagen Super Beauty, Now Sports Amino Complete. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|