Diario de МТW, 04 mar. 22

Завтрак 369кк.-каша и банан.Самая идеальная каша,для меня,по бжу -это пшённая на молоке.Ещё и самая любимая)))Доброго всем утра!

---

1350 kcal

Grasa: 37,20g | Prot: 76,31g | Carbh: 181,63g.   Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан. Almuerzo: Рулет, Хлеб с Семечками, Простоквашино Сметана 15%, Суп грибной. Cena: Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 2,5%, Черная Смородина, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Сахар, Рулет, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Слайсы, Блины, Три Коржа Торт Сникерс, Кофе с Молоком. más...