Diario de Seni_69, 03 mar. 22

Heute ne Fressattacke gehabt, ich bin gespannt was morgen die Waage anzeigt. Normal schau ich, das ich unter 1000 Kalorien bleib. Heute waren es 1700 🙈🙈🙈🙈🙈

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2022:
1112 kcal Grasa: 49,67g | Prot: 49,20g | Carbh: 111,84g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Antes de la Cena: Korn Mühle Mehrkornschnitten, Effect Energy Drink. Cena: Kaufland Mozzarella, K-Classic Delikatess Kasseler. Después de la Cena: Äpfel, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Pasa Bocas / Otros: Nippon Nippon. más...

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Comentarios 
Kommt drauf an was 😅 Wenn mehr Schoki 🙈 Es ist aber sogar gut wenn du ab und an mal auf den Putz haust. Und wenn....dann siehst du es erst übermorgen. Mach dir kein Kopf 🤗💚 
03 mar. 22 por el miembro: sjw*
Oha, wie kommst du mit unter 1000 kcal zurecht? 🙈🙈🙈 
03 mar. 22 por el miembro: kami katz
unter 1.000 würde ich auch keinen Tag aushalten 😅 Respekt.... mach Dir keine sorgen theoretisch müsstest du mit 1.700 ja noch unter deinem Gesamtverbrauch liegen und sollte es doch ein plus geben ist das nach dem tausender Tag sicher wieder weg 🍀 
03 mar. 22 por el miembro: Angela☆☆
Das hat sich durch das Zählen so ergeben, ich liege, ohne zu hungern, unter 1000. Für mich normal seit ich hier in der Gruppe bin 😘 Aber ich kann Entwarnung geben lach. 300 gr. weniger, trotz vielem Essen und auch Schoki. Heißt für mich, einmal in der Woche einfach mal reinhauen 😂😂😂😂 
04 mar. 22 por el miembro: Seni_69
Unter 1.000 kcal ohne zu hungern... Macht man sich da nicht selbst was vor?! Würde bei mir jedenfalls nicht lange gut gehen und Fressanfälle wären die Folge. Aber jeder muss seinen Weg finden und jeder Weg ist anders 😘 
04 mar. 22 por el miembro: •Kiri•
Bin auch oft unter 1000. Mit viel Salat und Gemüse geht oft gar nicht mehr. 🤗💚 
04 mar. 22 por el miembro: sjw*
Ja, wenn ich richtige Mahlzeiten zubereite mit Salat und Gemüse, dann esse ich auch um die 1000 und bin definitiv nicht hungrig.  
04 mar. 22 por el miembro: MenthePip
Die Waage wird wahrscheinlich gar nicht so stark ausschlagen - vermute ich mal. Es bleibt spannend. 👍🤗 
04 mar. 22 por el miembro: MenthePip

     
 

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