|
yarın sınıfça bişeyler yapmayı düşünüyorlardı ama ben diyetteyim diye katıllmicam:((( üzücü aslında ama tartıda ve vücudumda değişiklik görmeye degecegini düşünüyorum
|
1408 kcal
|
Grasa: 70,51g | Prot: 42,23g | Carbh: 161,53g.
Desayuno: Marul, Havuç, Kırmızı Domates, Salatalık, Dost Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Almuerzo: Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Cena: Lokum, Yeşil Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mantar Sote. más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 24 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
değer mi gerçekten? bugüne en uzak gün, dün. Zaman çabuk geçiyor bir bakmissin otuz yasına gelmişsin sinifcak bir sey yapmak istiyorsun ortadaa sınıf yok 🙀
Kendine göre yiyeceklerini ayarlarsın belkii hı? 🤗 yine de senin tercihin
03 mar. 22 por el miembro: Kedilere Fısıldayan kadın
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamzeeegamze
|