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back to bussiness ... BB naik drastis
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 53,80g | Carbh: 25,88g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Orak-Arik. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Kapal Api Special. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bigmike7757
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